.jpg)
Bola voli adalah olahraga yang dinamis dan penuh strategi. Baik dimainkan secara profesional maupun rekreasional, memahami aturan permainan sangat penting bagi pemain dan pecinta olahraga ini. Artikel ini akan mengulas secara lengkap peraturan bola voli berdasarkan standar internasional, termasuk aturan dasar, sistem skor, dan pelanggaran yang perlu dihindari.
1. Aturan Dasar Permainan Bola Voli
Bola voli dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari enam pemain. Tujuan utama permainan adalah mengirim bola melewati net ke area lawan dan mencegah bola jatuh di area sendiri.
Ukuran Lapangan & Peralatan
- Ukuran lapangan: 18 meter (panjang) × 9 meter (lebar)
- Tinggi net:
- Putra: 2,43 meter
- Putri: 2,24 meter
- Bola: Keliling bola 65–67 cm dengan berat 260–280 gram
Jumlah Pemain & Posisi
Setiap tim terdiri dari 6 pemain utama di lapangan dan 6 pemain cadangan. Posisi pemain meliputi:
- Setter – Pengatur serangan dan pengumpan utama
- Spiker (Smasher) – Pemukul bola untuk mencetak poin
- Libero – Pemain bertahan yang tidak boleh melakukan smash atau servis
- Blocker – Pemain yang bertugas untuk menghadang serangan lawan
2. Sistem Skor dalam Bola Voli
Bola voli menggunakan sistem rally point, di mana setiap reli berakhir dengan poin untuk salah satu tim.
Sistem Perhitungan Poin
- Permainan berlangsung dalam 5 set maksimal
- Tim yang pertama mencapai 25 poin dengan selisih minimal 2 poin memenangkan set (kecuali set ke-5 hanya sampai 15 poin)
- Jika skor imbang 24-24, permainan dilanjutkan hingga ada selisih 2 poin
3. Peraturan Servis, Passing, dan Smash
Servis
Servis adalah pukulan awal untuk memulai permainan. Jenis servis meliputi:
- Overhand – Servis dengan pukulan atas untuk kecepatan lebih tinggi
- Underhand – Servis dengan pukulan bawah untuk pemula
- Jump Serve – Servis loncat untuk akurasi dan kekuatan lebih besar
Passing & Set Up
Passing adalah teknik mengumpan bola kepada rekan setim. Terdapat dua jenis utama:
- Forearm pass (bump) – Menggunakan lengan bawah untuk mengontrol bola
- Overhead pass (set) – Menggunakan ujung jari untuk mengumpan bola ke spiker
Smash & Blocking
- Smash: Serangan kuat ke area lawan untuk mencetak poin
- Blocking: Teknik menghadang smash lawan menggunakan tangan di atas net
4. Pelanggaran dalam Bola Voli
Beberapa kesalahan yang sering terjadi dalam permainan:
- Double hit – Pemain menyentuh bola dua kali berturut-turut
- Net touch – Pemain menyentuh net saat permainan berlangsung
- Over the net – Pemain memukul bola di sisi lapangan lawan sebelum bola melewati net
- Rotasi salah – Kesalahan dalam pergantian posisi saat servis
Kesimpulan
Memahami peraturan bola voli akan membantu pemain meningkatkan performa dan menikmati permainan dengan lebih baik. Dengan mengetahui aturan dasar, sistem skor, serta teknik dasar seperti servis, passing, dan smash, Anda dapat bermain dengan lebih percaya diri.
Baca juga Berita Bola Basket disini Fitplayjournal
Posting Komentar